Cекреты обаятельности и привлекательности

Добро пожаловать, дорогие читательницы! Сегодня мы подготовили путешествие, из которого вы сможете узнать несколько полезных секретов и правил всех очаровашек планеты)) Итак, мы отправляемся в тур: как стать красивой самостоятельно.

Никакая внешняя прелесть не может быть полной, если она не оживлена внутренней красотой. Красота души разливается подобно таинственному свету по телесной красоте.
Виктор Мари Гюго

Ведь правда, ничто так не украшает женщину как её духовная наполненность. Женская половина способна подтолкнуть мужчин на подвиги, для этого ей нужно всего лишь сохранять и наполнять свою природную силу — женственность.

Быть красивой, а не только казаться

Маникюр и стиль одежды, конечно же влияет на то, какое впечатление вы произведете на окружающих. Но цельную картину окружающие составят по личным характеристикам, а именно: речь, невербальные жесты, осанка, умение вести в обществе. Всё это позволяет увидеть вашу естественность и сделать выводы.

вербальный жест

Первый основополагающий фактор, это принятие и любовь к самой себе. Положительное отношение к собственной личности, всегда будет передаваться и другим людям. Самокритика должна присутствовать в жизни, но не стоит постоянно упоминать промахи или неудачи. Лучше лишний раз похвалите себя, вы ведь вправду этого заслужили.

Знание основ этикета

Не каждому ребенку в детстве, прививают правильные привычки поведения в обществе. Настоящую леди всегда отличают её манеры.

этикет леди

Если чувствуете, что ваши знания этикета недостаточны, запишитесь на специальные курсы. Там вы сможете на практике отработать спорные ситуации, а преподаватель вовремя поправит ваши недочеты. Если в родном городе отсутствуют подобные курсы посмотрите видео уроки от гуру в этом деле. Они с удовольствием записывают и выкладывают свои знания в интернет.

Умение располагать к себе

Поверьте, люди никогда не забудут личность, которая им понравилась. Расположить к себе собеседника можно во время разговора, например, поинтересоваться его хобби и рассказать о своём. Всегда сохраняйте зрительный контакт с человеком, так вы сможете эффективно общаться и вызывать полное доверие.

открытая улыбка

Отводя взгляд в другую сторону от лица, вы проявляете неуважение и неуверенность в себе. Искренняя улыбка бесценна, она показывает доброту и хорошие намерения. Позитивных товарищей воспринимают более охотно, чаще с удовольствием идут с ними на контакт.

Жесты и осанка

Невербальные жесты могут рассказать больше чем ваша речь. Закрытые позы моментально выдадут настрой скрыть о себе информацию. Для эффективной коммуникации принимайте открытые позы, так легче будет наладить контакт.

королевская осанка

Истинную даму всегда отличает королевская осанка. Для выработки мышечной памяти, всегда держите спину прямо, следите за собой в течение дня и сохраняйте ровную выправку, где бы вы не находились.Вскоре это станет привычкой и с этим не будет проблем. Девушка с идеальной манерой держать спинку, будет выглядеть статно и уверенно в себе.

Эмоциональное поведение

Как вы думаете по своей природе какой должна быть женская половина общества? Для того, чтобы в доме или коллективе царила благоприятная атмосфера, сохраняйте спокойствие.

Применяйте ежедневно практики медитации и расслабления. Так вы наберетесь сил на новый день и сможете оставаться в любой ситуации уравновешенной девушкой.

Ухоженность с головы до ног

Для создания безупречного вида не обязательно посещать дорогие салоны и покупать брендовую косметику. Главное правило, которому нужно следовать, это регулярность. Ухаживать за собой в домашних условиях с минимальными затратами, вполне реально. Предлагаем вашему вниманию несколько таких секретов.

Секреты красоты и привлекательности

Шелковая кожа 

Необходимо регулярно удалять мертвые клетки кожи, для этого вам понадобится скраб. Если вы предпочитаете натуральные средства, присмотритесь к кофейному скрабу. Приготовить его очень легко.
Вам понадобится:

  1. кофейный жмых (предварительно высушенный)
  2. морская соль или сахар
  3. кокосовое, миндальное или оливковое масло

Смешаем все ингредиенты в равных пропорциях, и нанесём на тело массирующими движениями.

Для того чтобы волосы сияли и были здоровыми регулярно делайте питающие маски. Ведь так много неблагоприятных факторов влияет на них ежедневно. Если в арсенале есть кокосовое или оливковое масло оно хорошо подойдёт для домашней маски. Нанесите его перед мытьем головы и подержите под шапочкой минимум 20 минут. Смойте шампунем на несколько раз.

Следующий этап ухода за телом, это увлажнение

Мы рекомендуем наносить кокосовое масло на влажное тело и оставлять на 10-15 минут. После этого тело будет напитанным и шёлковым на ощупь.

Уход за лицом подбирается в соответствии с типом кожного покрова. Но независимо от этого, следует регулярно очищать лицо от косметики, увлажнять ежедневно, и 1-2 раза в неделю делать пилинг.

Если кожа сухая и склонная к шелушению, подойдёт питательный крем на ночь, и дневные средства с легкой текстурой.

Жирная и комбинированная требует матирование проблемных зон и подсушивание воспалений. Увлажнять такой тип лица тоже необходимо 2 раза в день.

Нормальная кожа нуждается в должном уходе. Он будет заключаться в удалении ороговевших частиц и увлажнении. Скраб для лица позволит убрать мёртвые клетки и выровнять цвет лица.

Не забывайте подбирать крем в соответствии с возрастом. После 25 лет в организме снижается выработка гиалуроновой кислоты, поэтому если хотите сохранить своё лицо молодым, добавьте кислоту, как ингредиент к маслам или кремам, в свой уход утром и вечером.

Корректируем привычки

Как бы мы не старались ухаживать за нашей кожей и волосами, большую заслугу имеет генетика и образ жизни. С генетикой бороться наверняка не стоит, а вот привычки скорректировать придется однозначно. В период межсезонья подберите для себя качественный витаминный комплекс. Тщательно подходите к вопросу питания и исключите пищевой мусор. Вы ведь любите своё тело, зачем захламлять его вредными продуктами?

витаминный комплекс

Употребляйте в пищу больше белка и витаминов. Вы делаете невидимый вклад в своё здоровье, который непременно отблагодарит вас безупречным внешним видом и жизненной энергией.
Полезные продукты для красоты: яйца, творог, орехи, морепродукты, мясо, оливковое и льняное масло.

Составьте для себя качественный рацион с достаточным содержанием белка, углеводов, жирных кислот и витаминов. И тогда вы перестанете тратить деньги на не действующий крем для сияния лица.
Пить 2 литра воды в день отличная привычка. При достаточном употреблении воды вы забудете, что такое сухость кожного покрова и даже начальная стадия целлюлита.

Движение — это жизнь

Спортивный образ жизни позволяет оставаться молодым и энергичным человеком. Просто найдите своё занятие по душе. Пусть это будут танцы или занятия в тренажерном зале.

Главное делать это регулярно и с удовольствием. В период занятий спортом улучшается кровообращение, а это положительно влияет на весь организм.

В выходные дни выезжайте за город на прогулки по лесу. Свежий воздух обогатит вашу кровь кислородом и сделает лицо свежим и отдохнувшим.

Соблюдая все эти несложные правила, вы сможете оставаться привлекательной 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Если какие-то действия забываете выполнять по какой-то причине, записывайте или ставьте напоминание в телефоне. У вас не будет другого тела, чтобы прожить эту жизнь, поэтому берегите его и сохраняйте свою красоту!

Были рады быть полезными для вас. Подписывайтесь на наш блог и приглашайте своих подруг на наши новые путешествия. До новых встреч, друзья!

 

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Бренд моей жизни
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: