Цель проекта - принести пользу каждому человеку и он существует исключительно благодаря Вашим пожертвованиям

Я унылое существо: как побороть свою апатию

Приветствую красивые! Множество людей приходят к психологам за помощью с таким вопросом: — «Я постоянно нахожусь в унынии, как же мне выйти из этого состояния апатии?»

Я не мог обойти эту тему стороной и сегодня мы постараемся в ней разобраться. Выявим основные причины уныния и рассмотрим способы избавления от этой хандры. Итак, начнём!

Причины подавленности

С помощью профессиональных психоаналитиков и на основе рассказов их клиентов, я составил перечень главных причин втаптывающих нас в состояние уныния. Давайте разберёмся в них и тем самым выявим корень этого зловреда.

Безысходность

В жизни практически каждого из нас возникали такие ситуации когда чувство безысходности поглощало и топило наши надежды. Как будто весь мир померк в каком-то безвыходном лабиринте проблем и тому подобного.

Естественно сразу же многие впадают в грусть и печаль. Возникает ощущение апатии и безразличия, когда приходится биться как рыба об лёд и всё безрезультатно.

Чтобы справиться с этим, я не буду вам перечислять массу упражнений и приёмов. Это будет неправильно. Лучше расскажу, как я с этим справлялся в своё время. От одного мудрого человека я однажды услышал следующее:

В жизни есть всего лишь три главных проблемы, это:

  • Заболеть неизлечимой болезнью
  • Задолжать большую сумму денег бандитам
  • Потерять свободу на длительный срок или пожизненно

Всё остальное пыль и выход из сложного положения найдётся всегда. Главное, научиться правильно мыслить. Это изречение стало моей пожизненной шпаргалкой. Ему я следовал всегда и во всех невзгодах.

Уже позже, когда мне посчастливилось познакомить вас со своим блогом была написана и статья «Мысль приближает желания», которая как раз затрагивает правила правильного успешного мышления. Зайдите туда на досуге. Та прогулка освежит многое из того, что было подзабыто и откроет второе дыхание.

Страх

Во многом именно он вгоняет нас в депрессию и меланхолию. Сначала переживаем и боимся чего-то, потом включается защитная реакция, которая и есть апатия. Да, именно так организм защищает нас от того, чтобы мы не сошли с ума. Много можно рассказывать и напевать вам о том, как побороть страхи и стать счастливее. И это будет глупо...

Пусть этим займутся другие, я же просто порекомендую вам совершить экскурсию по теме «Антифобия побеждающая страх», где вам будет выложена альтернативное решение вопроса со страхами. Уверен то, что вы там увидите, будет неплохим подспорьем для устранения этого злыдня.

Стресс

Он сопровождает нас везде и по каждому случаю. Когда его становится много, мы впадаем чувство гнетущей тоски и начинаем хандрить. Канадский учёный Ганс Селье вообще считал стресс полезным. Если кто-то заинтересуется почитайте его труды. Не исключено, что там будет ключ к избавлению от вашего стрессового состояния.

Как бы то ни было, мы живём в стрессе постоянно. В учении Вадима Зеланда «Трансёрфинг реальности» все паразиты нашей психики называются деструктивными маятниками. Именно они являются главными вершителями всех наших проблем и неудач в жизни.

Специально для тех, кто заинтересуется этим учением я прикрепляю ссылку на его авторский сайт. Вообще огромное количество людей отзывается о методе Зеланда, как об эффективном инструменте в борьбе с разного рода проблемами по жизни. Зайдите, почитайте, сделайте свои выводы и умозаключения.

Пресыщение

Представляете дорогие странники, и от переизбытка счастья, финансового благополучия, известности и славы также можно впасть в уныние и апатию.

Знаете почему некоторые миллиардеры летают туристами в космос? Они просто уже всё перепробовали, вот только за пределами планеты ещё не побывали. Двадцать миллионов стоит билет. Это ерунда для них.

Скука перенасыщенности благами материального заставляет испробовать крайнее наслаждение. Полететь к звёздам и как они говорят «пообщаться с Создателем». Уверен и среди моих путешественников есть те, кому уже всё осточертело и хочется новенького...

Ваш самый эффективный вариант, это пробовать новые увлечения. Спорт, рисование, дайвинг, путешествия в отдалённые места Земли, и так далее. Любое увлекательное занятие вынесет вас из депрессухи. Кстати можете создать свой сайт и писать мемуары. Точно говорю со временем вы наберёте тысячи подписчиков!

Ну а как научится блогингу, можете поискать в инете. Или зайдите на мою экскурсию «Какой блог выбрать», из неё вы узнаете основные постулаты этой деятельности.

В заключении

Итак, мы рассмотрели на примере сотен людей впавших в унылую и апатичную прострацию, основные причины этого состояния. Также были приведены не размусоленные варианты работы с этим состоянием. Обязательно зайдите на все прикреплённые в ссылках темы и уверяю, найдёте свой путь к решению своей проблемы.

Но если вы не нашли требуемого и желаете получить консультацию тех специалистов с которыми работаю я, напишите мне. Через форму «контакты» отправьте письмо с заголовком «Требуется помощь психолога». В нём без подробностей укажите, как с вами связаться. По вашему желанию либо специалист свяжется с вами, либо вы получите его контакты. А там уже один на один всё и решите.

По традиции хотел бы добавить, что:

Каждый из вас является Брендом своей личности, и только вы её полноправный хозяин

Благодарю всех за участие в этой прогулке и жду в следующих. А чтобы их не пропустить, билеты заранее бронируйте в кассе «подписаться».

До скорой встречи друзья!

Спасибо друг за пожертвование! Каждая твоя монета даёт мне уверенность, что моя работа сделана не зря!

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Бренд моей жизни
Комментариев: 1
  1. SEVER

    Транссёрфинн реальности отличная книга,самое главное её прочитать до конца и понять конечно её смысл,тогда вы по другому станете смотреть на некоторые вещи совсем по иному!!! Всем удачи!!!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: