Цель проекта - принести пользу каждому человеку и он существует исключительно благодаря Вашим пожертвованиям

Ликвидируем мнительность по любому поводу

Приветствую красивые и несравненные! Сегодня мы совершим прогулку по теме: как избавиться от мнительности по поводу всего что угодно. Согласитесь, что иногда это качество характера доводит до полного исступления. Бесит и раздражает своими последствиями, главные из которых чувство вины и тревожные думы. Давайте же узнаем, что можно с этим сделать и каждый выберет для себя наиболее понравившийся способ.

Что это такое

Для того, чтобы победить этого зловреда, надо знать его в лицо. Что вообще это такое и какими особенностями нашей личности он питается. С такой проблемой к психологам с которыми я общаюсь приходит не менее 100 человек в месяц. Каждый рассказывает свою историю, и на основе этих рассказов были выделены основные признаки, рождающие мнительность. Вот они:

Эхо родительского воспитания

Часто именно родители прививают ребёнку чувство мнительности ещё в детстве своим отношением к его шалостям. Это ты делаешь не так. Вот так поступать нельзя. Стыдно быть таким рассеянным. Выглядишь как неряха. И так далее, и тому подобное.

Подобные нарекания предков формируют в маленьком человеке чувство неправильности его поступков. Отсюда по мере взросления человек привыкает думать, что все его действия могут быть неверными и осуждены со стороны окружающих. Дорогие родители, делайте выводы из этого и не перекладывайте на детей вину за свои неудачи.

Не пытайтесь их сделать подобием своего несложившегося «Я», так как ваше дитё это отдельная индивидуальная личность. Помните об этом и поощряйте его достижения.

Старайтесь понимать из-за чего ваш малыш совершил проступок и работайте с корнями этой проблемы, но не ищите проблему в самом ребёнке.

Ошибочные подозрения

Далее следует один из самых главных возбудителей мнительности — ошибочные подозрения и выводы. Например необоснованные мысли о мнимом заболевании могут довести человека до ипохондрии, что уже является расстройством психики.

Постоянные предположения и поиск не подтверждённых фактами моментов, ни к чему продуктивному не приведут. Помните такое выражение:

Трудно искать чёрную кошку в тёмной комнате, особенно если её там нет...

Вот оно как раз касается вас. Допустим возникло какое-то подозрение по поводу чего-то. Сначала вообще подумайте, а стоит ли с ним разбираться. Рыться и искать истину. Настолько ли важно вам это в жизни? Если да, то ищите факты. А не мните, что против вас восстал весь мир, а масоны и инопланетяне решили захватить и уничтожить планету.

Вы взрослый человек, уважайте себя и свой личный Бренд. Не позволяйте себе тратить своё драгоценное время на всякую чушь. На пыль и пепел ненужного и не важного для вашей удивительной особы. Многие ситуации на самом деле абсолютный мусор даже не заслуживающий вашего внимания.

Зацикленность

Зацикливаясь на чём-то, мы также окунаемся в мнительность и сомнения. А так ли надо, а правда ли что, ну может быть это? И всё в этом роде...

Начинаем включать мысленных тараканов «вдруг» и «если», перекручиваем в мозгу кучу бесполезной информации и думок.

Вот здесь я бы рекомендовал зайти на экскурсию «Вредная привычка волноваться и способы её устранения», в ней для вас будет исчерпывающий ответ по поводу мнимых переживаний. А вообще зацикливаясь, мы как раз отдаляем желаемое, но никак не приближаем его.

Если что-то постоянно долбит вам мозг и не даёт покоя, значит вы приклеились к этой мысли душой. А вот здесь уже есть разные версии того, что будет дальше. Например, труд парапсихолога С. Н. Лазарева «Диагностика кармы» чётко указывает на то, что вы лишитесь того к чему прилипли.

А эзотерическое учение Вадима Зеланда «Трансёрфинг реальности» полностью и конкретно разбирает все наши непонятки. Причём миллионы людей восторженно отзываются об эффективности методов тансёрфинга.

Честно скажу они и мне помогли когда-то справиться с тяжелейшим моральным состоянием, когда было так, хоть в петлю лезь... Кого заинтересовало, прикрепляю ссылку на официальный сайт Зеланда, возможно там кроется именно ваше решение.

В заключении

В завершении экскурсии хотелось бы сказать, что конечно же многие люди не доверяют ни Лазареву, ни Зеланду, ни вообще какому-то экзотическому варианту решения сложных жизненных вопросов. Тогда верный шаг, это поход к психоаналитику. Хороший и компетентный специалист обязательно поможет.

А если у вас нет такого или вы не хотите вживую идти на приём, напишите мне. Пришлите через форму «контакты» письмо с заголовком «Требуется помощь психолога» и без подробностей укажите как с вами связаться. Я пришлю вам контактные данные специалиста и уже с ним решите все нюансы.

И по традиции хочу заметить:

Бренд вашей личности — это то, как вы его создадите сами

Благодарю всех за участие в этой прогулке и жду в следующих. Билеты на все новые туры как всегда в кассе «подписаться».

До скорой встречи друзья!

Спасибо друг за пожертвование! Каждая твоя монета даёт мне уверенность, что моя работа сделана не зря!

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Бренд моей жизни
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: